近期,各省市都陸續(xù)做了復(fù)學(xué)通知,特別是針對(duì)高三、初三等階段的復(fù)學(xué)工作做了統(tǒng)一部署安排。雖然這里面還沒(méi)有太多幼兒園開學(xué)的訊息,但我們相信,離見到我們孩子的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)了。那如何才能做好復(fù)學(xué)前的工作呢?近段時(shí)間,小編也帶著大家學(xué)了不少這方面的內(nèi)容。今天,我們繼續(xù)這個(gè)話題,希望今天的分享一如既往給您帶來(lái)幫助!
1、口罩你戴對(duì)了嗎?
戴口罩前應(yīng)洗手,在戴口罩的過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的內(nèi)外、上下:淺色面為內(nèi)層,應(yīng)該貼著口鼻;深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能兩面輪流戴。
一次性口罩連續(xù)佩戴4小時(shí)后Zui好更換。
一次性使用醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩
1)將折面完全展開,注意動(dòng)作輕柔。
2)將口罩罩住鼻、口、下巴。如果為系帶式,口罩上方帶系于頭頂中部,下方系于頸后;如果為掛耳式,直接掛于耳際。
3)將雙指尖放在鼻夾上,根據(jù)鼻梁形狀調(diào)整鼻夾。
4)檢查口罩邊緣與面部是否貼合。
一次性醫(yī)用外科防護(hù)口罩的佩戴方法
1)一手托住防護(hù)口罩,有鼻夾的一面向外。將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夾部位向上緊貼面部。
2)用另一只手將下方系帶拉過(guò)頭頂,放在頸后雙耳下。
3)再將上方系帶拉至頭頂中部。
4)將雙手指尖放在金屬鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按鼻夾并分別向兩側(cè)移動(dòng)和按壓,根據(jù)鼻梁形狀調(diào)整鼻夾。
摘口罩注意事項(xiàng)
1)不要接觸口罩外面(污染面)。
2)掛耳式,兩只手同時(shí)拉在耳朵上的口罩系帶;
系帶式、頭戴式都應(yīng)先解開下面的系帶,再解開上面的系帶。
3)摘口罩后應(yīng)立即洗手。
4)廢棄口罩用塑料袋密封后丟進(jìn)專門的垃圾桶。
2、手你洗對(duì)了嗎?
流動(dòng)水+肥皂(洗手液)+七步洗手法
步:搓掌心。掌心相對(duì),手指并攏,相互揉搓。
第二步:搓手背。手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,交替進(jìn)行。
第三步:清指縫。掌心相對(duì),雙手交叉指縫相互揉搓。
第四步:洗指腹。雙手成弓形,徹底清洗指腹。
第五步:洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗,交替進(jìn)行。
第六步:洗指尖。指尖摩擦另一只手的掌心,交替進(jìn)行。
第七步:洗手腕。一只手握住另一之手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗,交替進(jìn)行。
3、居家衛(wèi)生如何做?
室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采用濕式清潔法,避免用掃帚清潔,以免造成揚(yáng)塵。消毒時(shí)應(yīng)先清潔,仔細(xì)閱讀并嚴(yán)格按照消毒劑使用說(shuō)明書進(jìn)行操作。
1)早晚各通風(fēng)1次,每次至少30分鐘,有條件的可加用空氣消毒設(shè)備。
2)對(duì)于桌子、座椅、門把手、開關(guān)、垃圾桶、洗臉池、座便器等可能接觸使用的物品表面,每天至少1次用250mL-500mL的含氯消毒劑或75%酒精擦拭,然后用清水清洗。
對(duì)于地面,使用上述消毒劑進(jìn)行濕式拖地,消毒完成后等待30分鐘再擦干。
3)日常的織物(如毛巾、衣物、被罩等)清洗前用250mL-500mL的含氯消毒劑浸泡1小時(shí),或采用煮沸15分鐘的方式消毒。
4)對(duì)耐熱的物品,如餐具、茶具等可使用煮沸15分鐘的方式消毒。
消毒劑使用注意事項(xiàng)
1)消毒劑的使用應(yīng)嚴(yán)格遵循產(chǎn)品使用說(shuō)明書,包括濃度、使用時(shí)間、作用對(duì)象和范圍。
2)每種消毒劑應(yīng)單獨(dú)使用,不同種消毒劑避免混用。
3)皮膚消毒應(yīng)選用市售消毒劑,如75%酒精、碘伏和過(guò)氧化氫消毒液,請(qǐng)勿自制消毒液進(jìn)行皮膚消毒。
4)家庭要安全保存消毒劑,不要使用飲料瓶盛放消毒液體,消毒劑要放在兒童不能獲取的地方。
5)在特殊場(chǎng)合(如密閉空間)配置和使用高濃度消毒劑,或長(zhǎng)時(shí)間使用消毒劑時(shí),應(yīng)穿戴合適防護(hù)用品,如防毒面罩和防護(hù)手套。
6)濫用消毒劑,未掌握消毒劑科學(xué)配置和使用方法,或家庭儲(chǔ)存消毒劑無(wú)安全措施,造成他人的誤服和誤用均可導(dǎo)致消毒劑中毒。可采取的急救措施包括:
?、俸粑牢胝?,立即脫離中毒環(huán)境,轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處;
?、谄つw黏膜包括眼睛接觸者,立即使用大量清水反復(fù)沖洗10分鐘以上;
?、劭诜佑|者,可口服牛奶、米粥等保護(hù)胃腸道黏膜。
注意:如果患者接觸劑量較大,或者癥狀持續(xù)不改善,應(yīng)立即送醫(yī)院急救!
4、健康飲食你吃對(duì)了嗎?
1)不接觸和食用野生動(dòng)物。避免接觸野生動(dòng)物,不要吃未檢疫未熟的食物。
2)盡量避免外出就餐,少點(diǎn)外賣,居家自己動(dòng)手做。
3)建議網(wǎng)購(gòu)食品、日用品,采購(gòu)盡量一次性買齊買全,減少前往人群集中的超市、菜場(chǎng)的頻次;取件時(shí)對(duì)外包裝進(jìn)行消毒后再拿進(jìn)家門。
4)食物一定要煮熟煮透,尤其是肉類、蛋類。
5)處理生食和熟食的切菜板、刀具和存放用具要分開,處理生食和熟食之間要洗手。
6)日常飲食建議參考《中國(guó)居民膳食指南》,合理搭配膳食。
鹽 <6克
油 25-30克
奶及奶制品 300克
大豆及堅(jiān)果類25~35克
肉 40~75克
水產(chǎn)品 40~75克
蛋類 40~50克
蔬菜類300~500克
水果類200~350克
谷薯類250-400克
全谷物和雜豆50~150克
薯類 50~100克
水1500~1700毫升
7)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、平衡心態(tài),是提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)的Zui好方式。
8)新冠肺炎目前仍然沒(méi)有特效的治療藥和預(yù)防藥,請(qǐng)勿濫服藥品、保健品。
以上就是小編今天的分享,希望每位園長(zhǎng)、老師都能嚴(yán)格做到。這樣,我們才能做孩子的榜樣,為防疫戰(zhàn)役的后勝利,為我們的幼兒園順利開學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。