當(dāng)下，多個(gè)地區(qū)接連出現(xiàn)了疫情反撲的情況，“戰(zhàn)疫”仍未結(jié)束，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，來(lái)不得半點(diǎn)大意。下面是跨世紀(jì)聯(lián)盟園——河南駐馬店劍橋跨世紀(jì)幼兒園給家長(zhǎng)們發(fā)送的共抗疫情指南，希望對(duì)您有幫助。

　　面對(duì)疫情，安全比一切都重要。在此，劍橋跨世紀(jì)呼吁大家遵守疫情防控規(guī)定，增強(qiáng)防范意識(shí)，主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)。今天，小編為大家總結(jié)了一份疫情防控措施，希望家園配合做好幼兒園常態(tài)化防疫，一起保障自己以及孩子生命安全和身體健康。

　　一、做好防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情

　　當(dāng)下，正是國(guó)內(nèi)和省內(nèi)疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，需要大家密切關(guān)注當(dāng)下地區(qū)疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，尤其是與核酸檢測(cè)陽(yáng)性人員行程軌跡有交集的人員，請(qǐng)主動(dòng)報(bào)備，如實(shí)報(bào)告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)，配合落實(shí)好管控措施。

　　同時(shí)，大家還要嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)，注意好個(gè)人衛(wèi)生：

　　1、戴口罩。哪怕天氣再熱，也要堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。如果口罩被汗水潤(rùn)濕，防護(hù)效果會(huì)“大打折”，應(yīng)及時(shí)更換。

　　2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　3、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

　　5、關(guān)鍵時(shí)刻，不要到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

　　6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀、咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

　　二、健康生活，居家防護(hù)疫

　　1、家庭中要備有體溫計(jì)、口罩和消毒劑，并且要定期開(kāi)展家庭成員體溫、癥狀等健康監(jiān)測(cè)。

　　2、居家時(shí)可以多開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是室外空氣質(zhì)量較好，溫度適宜的時(shí)候，多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)有足夠的新風(fēng)。如需使用空調(diào)，使用前應(yīng)對(duì)空調(diào)進(jìn)行清洗，空調(diào)運(yùn)行期間不宜完全關(guān)閉窗戶，保證適量新風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)。

　　3、普通家庭室內(nèi)環(huán)境以清潔為主，對(duì)馬桶等容易滋生病原微生物的地方，可以適當(dāng)進(jìn)行消毒，家中的垃圾要及時(shí)清理。

　　4、家庭成員注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好手衛(wèi)生，盡量避免共用毛巾、口杯等物品。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。

　　5、家庭成員保持在家要保持健康生活方式，注意飲食規(guī)律。不吃冷凍食品，要吃熟透的食物;少吃零食、油炸食品，多吃水果和蔬菜;不喝碳酸飲料，多喝水、牛奶，提高身體免疫力;不與他人共用餐具、杯子、食物。

　　6、家庭成員在家減少電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每天都要做做眼保健操，保護(hù)視力。

　　三、健康飲食，注意防護(hù)

　　當(dāng)下，隨著各地區(qū)疫情的反撲，大家都開(kāi)始往家里囤貨，食品貨物采購(gòu)增多，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛拓浳镂锪髟龃?，病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)加大。大家要注意關(guān)注政府部門發(fā)布的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称窓z疫信息和有關(guān)防控信息，選擇正規(guī)渠道購(gòu)買進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>

　　1、生肉在放入冰箱冷凍之前Zui好分割成小塊，并按一次食用量分別包裝，包裝袋要完整無(wú)破損。

　　2、冰箱內(nèi)存放食品時(shí)要生熟分開(kāi)，防止交叉污染。

　　3、新鮮或冷凍畜禽肉、水產(chǎn)品等若買回來(lái)后不能馬上烹飪，需要在冷藏條件下短時(shí)間內(nèi)存放時(shí)，應(yīng)該放到冰箱冷藏室的下層，防止流出的水污染其他食物。

　　4、冰箱要定期消毒。

　　病毒無(wú)情，人間有愛(ài)，抗擊疫情我們攻堅(jiān)克難、攜手共進(jìn)，一切不愉快都會(huì)過(guò)去，明天一定是艷陽(yáng)天!